স্তন ক্যানসার সচেতনার অংশ হিসেবে আজ (১৩ অক্টোবর) বিশ্বের অনেক দেশে পালিত হচ্ছে ‘নো ব্রা ডে’। সকল নারীকে এই দিনে আহ্বান করা হয় সারাদিন বক্ষবন্ধনী (ব্রেসিয়ার, সংক্ষেপে ব্রা) না পরেই
বিশ্ব হার্ট দিবস আজ (২৯ সেপ্টেম্বর)। বিশ্বজুড়ে হৃদরোগ বিষয়ে জনসচেতনতা বৃদ্ধির জন্য দিবসটি পালিত হয়ে থাকে।
বাংলাদেশও ২০০০ সাল থেকে দিবসটি যথাযথ মর্যাদায় পালিত হচ্ছে। দিবসটির এ বছরের প্রতিপাদ্য ‘হৃদয় দিয়ে
লাইফস্টাইল ডেস্ক:
ডায়াবেটিসকে বলা হয় নীরব ঘাতক। ভেতরে ভেতরে কখন সে আপনাকে নিঃশেষ করে ফেলবে, সচেতন না থাকলে তা টের পাওয়া মুশকিল। ইন্টারন্যাশনাল ডায়াবেটিস ফেডারেশনের দেয়া তথ্য অনুযায়ী, বিশ্বের মোট জনসংখ্যার
কাপড়ের মাস্ককে বিদায় জানান। কারণ জনপ্রিয় ইলেক্ট্রনিক্স পণ্য নির্মাতা প্রতিষ্ঠান এলজি প্রথমবারের মতো নিয়ে এলো বায়ু বিশুদ্ধকরণ মাস্ক। চলতি বছরই বার্লিনে ইলেক্ট্রনিক্স পণ্য প্রদর্শনীতে এ মাস্ক প্রদর্শনের কথা ছিলো এলজি’র।
সবচেয়ে সহজলভ্য সস্তা দেশি ফলের একটি হচ্ছে পেয়ারা। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ পেয়ারা সবারই বেশ পছন্দের।
পেয়ারা বছর জুড়েই পাওয়া যায়। তবে এটা পেয়ারার মৌসুম, অন্য সময়ের তুলনায় অনেক অল্প দামে
মহামারি করোনা থেকে দূরে থাকার সুযোগ আসলে কমে গেছে। আর আমরা বাঙালিরা তো মোটামুটি ভুলেই বসেছি করোনা নামের মহামারির কথা।
রাস্তায় বের হলে সাধারণ সময়ের মতোই ভিড় থাকে সঙ্গে যানজট।
দীর্ঘ দিন ডেস্কে বসে সারাদিন কাজ করা প্রায় সবাই জানেন ব্যাক পেইনের কষ্ট। ওঠা, বসা, খাওয়া বা ঘুম কোনো কাজই স্বস্তিতে করা অসম্ভব হয়ে ওঠে যন্ত্রণাদায়ক ব্যাক পেইনের জন্য।
এমনকি
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যত বেশি হবে শরীর যে কোনও অসুখের মোকাবিলা তত ভালোভাবে করবে। করোনা ঠেকাতেও এই পদ্ধতি সবচেয়ে কার্যকর। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, নিউইয়র্কের একটি হাসপাতালে করোনা আক্রান্ত